秋葵再次被关注！研究发现：吃得越多，高血脂血管或越干净？真假
秋葵又被推到了风口浪尖。网上传得很热闹，说它能把高血脂吃回去，能把血管壁擦得干干净净。这话听着舒服，但医学上得打个问号。秋葵确实是好东西，可它真没到能替代药物或者逆转斑块的程度。今天就把这事儿拆开说透，不吹不黑，只讲身体能听懂的道理。高血脂的麻烦不在血液里漂着多少油，而在血管内皮下面悄悄堆积的动脉粥样硬化。那玩意儿像水...
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西方媒体曾讥笑：90%激光雷达来自中国，结果每年中国亏上亿元
打开2026年上半年的产业账本，全球车载激光雷达市场中，中国供应商已经占据约九成份额，禾赛科技、速腾聚创、华为、图达通这几家中国企业几乎把海外同行挤到了角落。按理讲这是件扬眉吐气的事，可偏偏有些西方媒体拿着中国厂商前几年的财报翻来覆去讲一个“段子”：占了全球九成的份额，结果一年到头还得亏上亿元。九成份额难掩账面阵痛依据...
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“清明出三象，遍地起坟头”，今日清明，指的哪三象？有啥说法？
导语：“清明出三象，遍地起坟头”，今日清明，指的哪三象？有啥说法？赶紧了解一下吧。“倏忽清风至，因循清明来”，不知不觉，今日4月5日就是清明节气开始的日子。清明，二十四节气中第5个节气，春季第五个节气，其与春节、端午节、中秋节并称我国四大传统节日，清明的到来标志着暮春时节正式开始，也意味着万物复苏、气清景明的时节已然来...
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鸡蛋能不能天天吃?医生忠告:过了65岁以后，吃鸡蛋牢记5关键
门诊里十个来看血脂的老人家，有九个第一句话就是：“医生，我鸡蛋早就戒了，一个都不敢碰。”可一查营养状况，白蛋白偏低、肌肉流失明显的，偏偏也是这群“戒蛋标兵”占了一大半。这悖论像根刺，扎在我心里好多年。咱们今天就掰开揉碎，说说鸡蛋这口“活肉”，为什么过了六十五，非但不能一刀切戒掉，反而得讲究着吃、聪明着吃。那些吃对了的老...
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可乐再次被关注，医生发现:糖尿病人喝可乐，不用多久或有几变化
你可能不信，在代谢科医生的眼里，一瓶普通的含糖汽水，对某些糖尿病患者造成的短期冲击，比一顿丰盛的年夜饭还要棘手。更反直觉的是，最危险的往往不是那第一口的“升糖”，而是身体在接下来几小时内发生的一系列“代偿风暴” 。我们见过太多糖友，小心翼翼地避开糕点、水果，却在某个炎热的午后，因一瓶冰可乐让之前一周的控糖努力几乎归零。...
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今日中元节是“除日”，牢记祭祖3个忌讳：1不吃、2不说、3要烧
导读：今日中元节是“除日”，牢记祭祖3个忌讳：1不吃、2不说、3要烧。#七月十五##上头条 聊热点#绛节飘飖宫国来，中元朝拜上清回。转眼间，农历七月十五到来了，这天可是大家熟知的中元节，也就是一年一度的“鬼节”。自古以来，这一天就承载着中国人慎终追远、缅怀先人的温情，既是对逝去亲人的思念寄托，也是敬畏自然、传承孝道...
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不是迷信，今日七月十三，无论多忙，都要记得4事别犯忌讳！
导读：不是迷信，今日七月十三，无论多忙，都要记得4事别犯忌讳！#上头条 聊热点##七月十三#步入农历七月，民间的时令习俗与生活讲究便多了起来。这些民俗不同于大众熟知的七月十五中元节，就拿今日的七月十三来说吧，作为孟秋时节的关键节点，藏着很多老一辈代代相传的生活智慧。很多人觉得传统民俗是老旧迷信，实则大多是古人顺应时...
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朝鲜援俄玩出狠活！8500 人未没踏入乌克兰一步，就给全球上了一课
8500 名朝鲜军人开进俄罗斯边境地区，却连乌克兰的一寸土地都没踏上，就把俄乌战场的底层逻辑给搅乱了。 最近乌克兰国防情报总局副局长斯基比茨基少将对外披露，朝鲜新一批增援力量已经抵达俄罗斯，总人数约 8500 人，算上之前轮换的兵力，累计已有 2.5 万名朝鲜军事人员进入俄军序列。 让人意外的不是派兵本身，是这批人从头...
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47岁！丈夫走了。不是生病也不是车祸，就是吃了一顿饭
菜市场那股子混着泥腥和生铁味儿的热气，至今还扑在我脸上。那天早晨太阳白晃晃的，卖番茄的老太太非说她家那青蒂疙瘩是土里钻出来的良心货，炒蛋能香出二里地去。我信了，挑了四个，又捎上一把水灵灵的油麦菜，叶子上的露珠子还没散尽，像是刚从夜里偷跑出来的。肉铺老板剁五花肉的时候刀起刀落，案板震得嗡嗡响，我脑子里盘算的是回锅肉，嘴里...
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给服务器插水管、泡澡、沉海底，AI的高烧治到哪一步了
这几年，AI成了人类最有耐心的陪聊。你问的问题再离谱，它也不会翻白眼，但地球某个机房里，总有芯片要为这个问题认认真真跑一遍，输出回答。但问问题的人越来越多，算力需求就按不住了。于是芯片暴涨，存储暴涨，连光互联、光芯片、站在光里，这些冷门词汇都被大A消费者们现学了一遍。不过还有一个环节，也在撑着这一切，却很少有人聊。那就...
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A股没等来的牛，暑期档等来了
万万没想到，暑期档都到了尾声，突然杀出了一匹黑马。不对，是黑牛。01: 走进电影院，笑话一头牛这几天的社交媒体好像得了什么疯牛病，所有人都在疯传一只建模粗糙画质感人的牛牛。而它竟然还是正在上映的电影《牛来》中的主角。这年头人均头顶一根反骨，越是有人说这东西太烂太抽象太猎奇，就越是想去严肃品鉴一下。怀着如上的心情，在下也...
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朝鲜战争最惨参战国：一共出兵819人，结果开战20分钟就被灭765人
抗美援朝战争中，志愿军将士浴血鏖战，淬炼出光耀后世的抗美援朝精神，这份厚重的精神财富跨越时代，至今仍有着振聋发聩的现实力量。提起这场战争，很多人会下意识将对手等同于美国。事实上，当年志愿军直面的并非单一敌手，而是由17个国家拼凑而成的联合国军。在众多参战国家之中，有一国的战场境遇格外惨淡：全军只派出800多名兵力，刚一...
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没有他，中国抗战可能撑不过1939年——“中国船王”卢作孚的传奇
他虽然只有小学学历，却是享誉海内外的“中国船王”，更是毛主席口中“中国近代史上万万不可忘记的人”。这位传奇人物，就是卢作孚。也正是因为有这样一位传奇人物的存在，我国的抗日战争才能够一直坚持到最终取得胜利。卢作孚出生在重庆的一户普通人家，父母就做些小买卖，收入虽然微薄，但也够勉强糊口。虽然父母还是咬咬牙送他上了小学，但是...
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肺癌半数是治死的？医生：肺癌发现后不治，身体或有5种变化
社区体检的报告刚出来一周，老周就被儿子拽进了呼吸科门诊。胸部 CT 显示右肺有个占位，穿刺结果确诊是肺癌，分期二期偏晚，不算最早期，但也远没到晚期。诊室门口一家人就争得面红耳赤，老伴攥着片子直掉眼泪，说隔壁老陈查出肺癌后化疗了半年就走了，不治说不定还能多活两年；儿子坚持要治，说放着肿瘤不管就是等着恶化。门诊上这样的争论...
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再继续这样睡觉，你的肾脏就废了！提醒：上了年纪，这4种要避免
上周门诊来了位 62 岁的张叔，手里攥着体检报告，眉头拧成一团。他说自己平时挺注意养生，少油少盐还天天绕公园散步，怎么半年时间，肌酐指标就悄悄往上窜了，夜里起夜也从一次变成了三四次，觉也睡不踏实。问了一圈饮食、基础病用药都没大问题，直到聊起日常睡觉习惯，才找到症结所在。张叔听老伙计说睡前喝水能通血管、防脑梗，每天睡前雷...
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